Bədəndəki yağları əridən ananasın inanılmaz faydaları

Pəhriz saxlayanların ən yaxşı dostu ananasdır.Rihanna Ceniffer Lopez kimi dünyaca məşhur ulduzların vaz keçə bilmədiyi ananas orqanizm üçün çox faydalıdır.Ananas suyu bədəndəki yağları əridir.
Kalorisi çox azdır lif baxımından isə olduqca zəngindir.Bu meyvə qan şəkərinin səviyyəsini nizamlayır.Ananası səhər günorta və axşam yeməyindən sonra yemək olar.Ondan dadlı şirniyyat və salatlar hazlırlamaq olar.
Ananas A B və C vitaminləri ilə zəngindir.Həmçinin manqan dəmir və kalsium ehtiyyatları da var.Bakteriya və viruslara qarşı effektıidir.İmmun sistemini gücləndirir.Hüceyrələrin sürətlənməsini sürətləndirir.Yaraların iltihablarının qarşısını alır.Xolestrin səviyyəsini tənzimləyir.Sidikqovucu təsirə malikdir.
Ananas dəri üçün də çox faydalıdır.Ananası qida menyusundan əskik etmıyənlə sağlam və gümrah olurlar.Bu meyvə dırnaqları qidalandırır və qırılmasının qarşısını alır.Selulitdən xilas olmaq üçün yaxşı vasitədir.скачать dle 10.3фильмы бесплатно

Rəy bildir

Bənzər xəbərlər

İlin ən böyük yarmarkası keçiriləcək

Azərbaycan Mikromaliyyə Assosiasiyası tərəfindən ölkəmizə xarici investorların cəlb edilməsi ilə,...

Övladlarımızı ev qəzalarından qoruyaq

Uşaqların böyük bir qismi böyükləri təqlid etməyi istədikləri üçün, mütəmadi olaraq hərəkətdə...

Millət vəkili- " Banklar insanları aldadır".

Azərbaycanda banklar manipulyasiya edib insanları aldadır. Bunu bu gün Milli Məclisinin payız...