Bədəndəki yağları əridən ananasın inanılmaz faydaları

Pəhriz saxlayanların ən yaxşı dostu ananasdır.Rihanna Ceniffer Lopez kimi dünyaca məşhur ulduzların vaz keçə bilmədiyi ananas orqanizm üçün çox faydalıdır.Ananas suyu bədəndəki yağları əridir.
Kalorisi çox azdır lif baxımından isə olduqca zəngindir.Bu meyvə qan şəkərinin səviyyəsini nizamlayır.Ananası səhər günorta və axşam yeməyindən sonra yemək olar.Ondan dadlı şirniyyat və salatlar hazlırlamaq olar.
Ananas A B və C vitaminləri ilə zəngindir.Həmçinin manqan dəmir və kalsium ehtiyyatları da var.Bakteriya və viruslara qarşı effektıidir.İmmun sistemini gücləndirir.Hüceyrələrin sürətlənməsini sürətləndirir.Yaraların iltihablarının qarşısını alır.Xolestrin səviyyəsini tənzimləyir.Sidikqovucu təsirə malikdir.
Ananas dəri üçün də çox faydalıdır.Ananası qida menyusundan əskik etmıyənlə sağlam və gümrah olurlar.Bu meyvə dırnaqları qidalandırır və qırılmasının qarşısını alır.Selulitdən xilas olmaq üçün yaxşı vasitədir.скачать dle 10.3фильмы бесплатно

Rəy bildir

Bənzər xəbərlər

Kirayə evlərin qiyməti qalxacaq - Açıqlama

"Avqust ayında kirayə mənzil bazarında qiymətlərin artımı gözlənilir". Bunu Oxu.Az-a açıqlamasında...

Məktəblinin gündəliyinə yazılan qeyd: paylaşım rekord qırdı - FOTO

Sosial şəbəkələrdə yayılan gündəliyin şəkli paylaşım rekordu qırıb. Valideynlərdən biri övladının...

Körpə 7-9 aylığında

7- 9-aylıq körpənin əsas mərhələləri 

İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu Xəbəra şərh əlavə edə bilməz.